o co chodzi z

mój kumpel co chodzi ze mna na siłownie kupił provit 85 z olimpu i nie narzeka. Co myślicie o tym białku??

Dopiero teraz zobaczyłem o co wam chodzi z ankietą, nie mogę edytować...

Don- pewnie że to nie reguła- można z powodzeniem robić najpierw wiosłowanie- ale np. u trenujących z małym stażem i wyczuciem mięśni sprawia to większe problemy niż gdy mięśnie po podciąganiu są już napompowane i lepiej "wyczuwalne"- jestem pewien, że wiesz o co mi chodzi...

Ja mialem od początku stręt do nitrobolon energizer dla mnie była masakra jesli chodzi o smak ale z zatkanym nosem piłem na szybko ,jakoś sie przełamywałem ale z zatkanym nosem owiele lepiej sie pije takie cos co niesmakuje. Najleprze jest to ,że go 3 razy w zyciu kupywałem :D

[...] luty - 90,0 kg - 4 serie 4/3/3/2__waga 65,7 kg ciężar 90,0 kg wilks 70.929 trening 5 - 18 luty - 95,0 kg - 2 serie 3/3_____waga 65,5 kg ciężar 95,0 kg wilks 75.0595 Coś mi się źle rozplanowały posty na wątku,aby zobaczyć o co dokładnie chodzi wrzucę ponownie ostatni post z poprzedniej strony. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2015-02-18 16:03:10

Wlasnie o to chodzi nigdy nie liczylem, i w lato postanowilem przygode z dieta zeby wziasc te hobby ''na powaznie''. Zazywczaj mama tez mi gotowala. No nie wiem co napisac szczerze. 20/06 mam ostatni egzamin (matura zagranica) bede gotowal sobie tego dnia sam z 4 posilki oblicze kcal itd zobacze czy bede potrzebowal wiecej czy sie najadlem i [...]

[...] robie aeroby 6x w tygodniu z rana oraz 4x w tygodniu zaraz po siłwoni CEL OCZYWIŚCI MASA i efekty są masa rośnie a co lepsze bo wogóle się nie otłuszczam, bo przecierz o to chodzi. Tylko podstawa to dobrze dobrana dieta z mocno(tylko bez przesady ułóż diete i patrz jak organizm będzie się zachowywał) dodatnim bilansem kalorycznym no i [...]

o co ci chodzi z tepakiem?Nie przesadzaj,jakim prawem mnie oceniasz?Kazdy moze miec inne priorytety w zycie ja tez chyba no nie?Jazda!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Wlasnie najgorsze co moze byc to cos poslyszec nie wiedziec do konca z czym to sie je i o co w tym dokladnie chodzi i powtarzac to pozniej bo mlodzi ludzie w wieku 15 lat sa w stanie wueirzyc we wszystko po prostu a pozniej sa tylko sfrustrowani.

Plan się nie nadaje bo wykonuję jedno ćwiczenie na plecy? Daj spokój. Nie mam innej możliwości - brak drążka. Przecież można ćwiczyć tylko bica i trica i łapy urosną z dobrą dietą. O co Ci chodzi?

Może strasznie nie widać (szczególnie na tych zdjęciach), mi nie o wygląd chodzi ale to czuc nawet że mam mocniejszą/większą prawą stronę. Np jak napinam klate, plecy, ręke nawet bez napinania jak siedze. Tak samo po treningu często zakwasy/pompa na prawej stronie tylko. Jedyne co mam żeby to zniwelować to hantel do 20kg bo chyba [...]

[...] ma wlasciwosci prozapalne. czyli nic nie jest jednoznaczne, a na forum klepie sie nie potwierdzone teorie, bo ktos tak napisal. jesli ktos dysponuje faktyczna dokumentacja, to bardoz bym prosil o przytoczenie jej. nie mowie, ze test nie wplywa negatywnie na immunologie organizmu - chce tylko wiedziec o co dokladnie chodzi i z czego to wynika.

[...] regeneracją, , co do odżywainia to policz sobie przykładowy dzień iel spożywasz kalorii i porównaj z tym jakie masz zapotrzebowanie bo żeby rosnąc musisz jeść więcej niż masz zapotrzebowanie ale też nie może to być byle co bo nabić kalorie można wszystkim ale to nie o to chodzi , posiłki musza być zdrowe, poczytaj 10 wskazówek żywnieniowych ,

[...] pracują podczas ruchu ciała w czasie rzutu piłką lekarską? Tu wyniku nie zwiększy uginanie ramion ze sztangą lecz przysiady,martwy ciąg,zarzut siłowy.... BTW co do Twoich kolegów, to jasne jest,że ważną kwestią jest tu jeszcze rozciągnięcie i technika lecz jeśli chodzi o siłę to j/w Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-05-12 15:58:30

No teraz juz troche lepiej powiedzmy ze chwyciles o co mi chodzi :) Uwazam ze jak takie teemy zaczyna sie od regulaminu i koszulek to i tak nic z tego nie bedzie. Sam pomysl uwazam za dobry, a przejawiac sie ta jednosc powinna poprzez wymiane informacji np na temat ciekawych stronek poswieconych jj. Pozdrawiam Ejsid "Nikt nie spodziewał się [...]

VLAD ty tam ze mnei beki nei krec tylko pytam z ciekawosci Lucyper i tak po przetluamczeniu na polski to o co mniejwiecej chodzi -=NPC CreW=- FoReVeR

Nie mam hormonalnych problemów, przynajmniej takiego czegoś nie zauważyłem :D. Tragedii nie ma natomiast w porównaniu z resztą ciała to nie jestem zadowolony. Jeśli chodzi o bieganie to z tego co wiem lepiej dłużej i wolniej, tak?

no co z ludzie nie musze nikomu nic udowadniac bo nie o to chodzi jak nie wierzycie to nie moge z data wkleic bo chyba obcielo ale to bez znaczenia

macieja właśnie o to idzie że bije atomika teraz 100 c2d i wielki chooj , a właśnie zaraz zawale 12 szota, nie liczę na jakąś tam mega masę bo to nie o to chodzi ale z przyrostem siłowym lipa, nabrałem 1,3 cm soku i zaraz walnę, zobaczę co będzie

[...] Pozwoli Ci to poznać poprawną technikę wykonywania ćwiczeń i zaczniesz czuć swoje mięśnie, co się z nimi dzieje.. Na trening dzielony, jaki przedstawiłeś jest za wczesnie.. Prędzej mozesz sobie nim zrobić krzywde.. Szukaj ACT, poczytaj o co w nim wogóle chodzi i zacznij jeść jak człowiek.. człowiek któy chce rosnąć ;) słowem dział odżywianie ;)